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☆上越店2020年3月9日☆

2020.03.09.10:00

こんにちは(。・ω・)ノ

寒暖差疲労と自律神経の乱れからくる不調があります!
(*´・д・)?なぜ寒暖差疲労によって自律神経が乱れるかというと、寒暖差の対応に一番振り回されている温度調節機能を司っているからです。
生きていく為に適切な体温を維持しようと自律神経がオーバーワークな状態になり、交感神経と副交感神経がバランス良く切り替えにくくなります!

さらに血管の外側にある筋肉が寒暖差疲労によって硬直したりで血管が圧迫され、血行を悪化させます!!!
血流が悪くなることで冷えを起こし、自律神経の負担が増してさらにバランスが乱れる…という悪循環も引き起こす可能性があります(T∀T;)
自律神経の乱れと冷えのタブルパンチで、肩こり・めまい・頭痛・吐き気・むくみ・ほてり・不眠などの嫌な症状も付随して出現してしまう危険性もあり、嫌なこと尽くしの状態となってしまします(((||| ºД º )))ヒィィィ!

リラクゼーションを受けて副交感神経を優位にして、ハーブティーでホッとリラックス♡
ハーブティーは温活にもなります♡

では今週のシフトです(*・ω・)*

9日(月) 芳岡 小林
10日(火) 芳岡 小林
11日(水) 芳岡 古川
12日(木) 芳岡 古川
13日(金) 芳岡 小林 古川
14日(土) 小林 古川
15日(日) 小林 古川
16日(月) 芳岡 小林

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