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あなたはいくつ当てはまりますか?

2018.11.29.13:33



こんにちは!
七戸十和田駅前店です♪


今日は皆さん自信の「目」についてブログ更新します!


日常生活において、さまざまな情報を与えてくれる「目」。


現代では毎日スマートフォンやパソコンを当たり前のように使っている為、
皆さんの目は酷使されすぎて、とても疲れています!

では、どのくらい疲れが溜まっているのでしょうか?


これから10個項目をあげます。
自分がいくつ当てはまるかチェックしてみましょう♪

■1日5時間以上パソコンを使用している
■夕方になると遠くがぼやけてみえる
■まぶたが重く感じる
■目が乾き、目薬が手放せない
■屋外がまぶしいとよく感じる
■夜、思うように寝れずイライラする
■肩や首がつねにこっている
■まぶたがよく痙攣する
■近視が進んでいるように感じる
■目の奥に痛みがある、または頭痛がする


チェックが0~1個
 ◎目の疲れはあまりありません。目に負担のかからない生活を維持するようにしましょう。


チェックが2~6個
 △少々目が疲れ気味。早めのケアで疲れ目を解消させましょう。放っておくと眼精疲労の危険も。


チェックが7~10個
 ×かなり目が疲れている眼精疲労!早急な対応が必要。眼科を受信するようにしましょう。



いかがでしたか?
疲れ目には、遠くの景色を見たりブルーべりーを食べるといいって聞きますよね(^^)
ちょっとしたことでも自分の出来る範囲で、疲れ目を撃退しましょう♪


以上、七戸十和田駅前店でした(^^)V

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あなたはいくつ当てはまりますか?

2018.11.27.16:38


こんにちは!!


今日は火曜市、
お馴染みの40分以上のコースで10分延長サービスの日です(^^)


この10分、あるのとないのでは全く違うんです!

誰かに肩揉みを頼むときに5分くらい揉んでもらうと
とってもスッキリする経験はありませんか?


そう考えるとこの10分はとても貴重な10分だということがわかります♪


そろそろ11月も終盤、今年も残り1ヶ月になります(><)

今この時期にカラダのメンテナンスをしておくと
いつもよりカラダが軽くなり、楽しい年末やお正月が
過ごせること間違いなしです!(^^)V


皆さんが来年気持ちの良いスタートを切れるように、
スタッフ一同、精一杯サポート致します(^^)


ぜひ、お越し下さい♪


↓ご予約TEL↓
 0176587337

スタッフ一同心よりお待ちしております。

本日サービスDAY♪

2018.11.20.14:19


本日は……


火曜市!!



こんにちは、
七戸十和田駅前店です♪

そろそろ、お正月に向けて大掃除がはじまりますね。
もう大掃除された方はいますか?(^^)


年末に向けてお仕事が忙しい方、
家のことで頭がいっぱいな方、

少し疲れたかな、と感じたらぜひ
ベルエポックにお越し下さいヾ(^^)ゝ

ココロとカラダがリフレッシュされて
イキイキ元気になりますよ♪


さらに本日は火曜日ということで、
40分以上のコースに10分延長サービスを行っております!

ぜひお立ち寄り下さい!(^^)


↓ご予約TEL↓
 0176587337
  

スタッフ一同心よりお待ちしております。

風邪予防対策!

2018.11.17.11:32



こんにちは!
この時期から増える、暖房!!

暖かいのは助かりますが、
長時間いると喉や肌がやられてしまいますよね(><)


マスクをして、乾燥した空気やウイルスから身をまもりましょう♪
また、肌が気になる方は水分をこまめにとってカラダの内側から潤いを満たしていきましょう♪


今年も平成も残り1ヵ月半!!
皆さんがイキイキとした生活が贈れますように(^^)


七戸十和田駅前店でした!

ポカポカ日和♪

2018.11.11.13:25



こんにちは!
太陽があったかくて、お昼ねしたくなりますね(^^)


今日11月11日、ポッキーの日!(懐かしい)
甘いものを食べて、疲れを吹き飛ばしちゃいましょう!!


さて、本日の予約状況ですが
残りわずかとなりますので、お早めのご予約をおすすめ致します。

↓予約TEL↓
0176587337  になります。


スタッフ一同心よりお待ちしております。 
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Author:BellEpoc
リラクゼーションをお届けするベルエポックです。

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